الشوربه هذي بدون دسم وبدون تكشين ولا لحم ولا دجاج يعني للرشاقه بالخضار والشوفان فقط
وسريعه بالمره يعني بالكثير نص ساعه وجاهزه .
المقادير والطريقة:
- اول شي قطعي الخضار اللي ترغبين في القدر ومعها البهارات والملح والماجي ومعجون الطماطم
- صبي عليهم مويه مغليه واطبخيه لمدة ربع ساعه او لين تستوي الخضار بهالشكل
- المهم بعد كذا رشي عليها الشوفان { الكويكر } كميه بسيطه وحركي لين توصل للثقل اللي
- تبينه فيه احد يحبها ثقيله يكثر شوفان اما اللي يحبها خفيفه يقلل
- انا احبها وسط احط مقدار ثلاث ملاعق كبيره للكميه هذي وحركيها لين تتجانس
- وقصري لها عشر دقايق وبالعافيه وهذا الشكل النهائي
بنت عمان , عمان , شات عمان , صور عمانية , سلطنة عمان , أزياء عمانية , BINT OMAN , بنات عمان , منتديات
عمانية , بنت عمانية , كل ما يخص البنت العمانية , فيديو , مقاطع صوتية جميلة , الوطن , تعلم التصميم , حناء , مكياج , الحمل والولادة , الحياة الزوجية ,برامج جديدة , الشبيبة العمانية , أناشيد , فيسبوك ,تحميل , مجانا , شاهد , مقطع , كتب , فتاوى الشيخ الخليلي , صور السلطان قابوس ,
مجانية , أربح مجان ,الحب , دردشة , ألعاب بنات , تعارف , سبلة عمانية , الحب
الشوربه هذي بدون دسم وبدون تكشين ولا لحم ولا دجاج 
العرض العادي
